むくみ

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保護中: 【独自】コラム12 足つぼったーは無心で足つぼマットを踏む。むくみ改善が加速「GWは家でアニメ課金勢なんですけどね」【行楽地の人出増,新型コロナ】

以前は「むくむ＝パンパンに張っている」状態で赤棒で流してもすねにひっかかりがあったのですが⇒今は「むくむ＝少し張り気味」程度で、赤棒で流すとすんなりと流れていきます。世の中はかくのごとく騒がしく「ストレスをため限界を迎えた人々」と「発狂気味の内容の薄い煽り報道」で埋め尽くされつつありますが、我々足つぼったーは無心で足つぼマットを踏むのみです

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保護中: 【独自】コラム10 「むくみと流す作業」効果の出やすい方法。足のリンパマッサージ「人間というのは飽きる生き物」【むくみ解消,むくみとり,膝窩リンパ節,実例とポイント2】

特に「すねのライン」と「ふくらはぎ」をしっかりと流していくことでむくみが少しずつ解消していくわけですが、さらに重要なポイントがあります。ひざ上10cmまで流すことです。これは足つぼ（足もみ）で有名な官足法の本でも解説されていることですが、実際に流す作業を行っていく過程でわたし自身が実感したことでもあります。

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保護中: 【独自】コラム9 大本命「むくみ解消」への一歩【むくみとり,実例とポイント】

今回は大本命のむくみ改善についてのお話です。個人差はありますがポイントをおさえて続けていけば結果は出ます、というか「結果が出ました」すねのラインのひっかかりがなくなり、まだややむくむとは言え「パンパンだった足がましになった」⇒その結果足が軽く動きやすいという流れです。これは大変な進歩です！

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保護中: 【独自】コラム４【冷え性＆むくみ】足つぼマット(特に拷問マット)を本気で踏み続けると足の甲の血管が一時的に太くなって浮いてビビるけど少ししたらおさまる、落ち着くのだ“希望から絶望へのスーパーダイブ。ウォークマットⅡの威力”

一時的な効果を大げさに宣伝して品物を売り人々の希望を絶望に変えていく世の中ではありますが、そういうことはいたしませんのでご安心を笑。先に言いますが、冷え性はすぐには治りません。徐々に改善していきます。コラム３の「あれ？靴下はいてないじゃんと驚く秋」の段落でお話したとおりあととから改善傾向にあったと気づくといった感じです

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保護中: 【独自】【コラム1】科学的根拠は未だ謎。なぜに足つぼマットを踏むのか？⇒むくみが本当に1日で消えたから。驚きの本番は翌朝

反射区は謎です、科学的根拠がないから意味がないという方もいるし意外とあっているという方もいらっしゃいます。別に宗教でも何でもないので絶対にこうだと言い張るつもりはありませんが、わたしは効果を実感したので足つぼをやっています。プロの方に足つぼをしていただいたとき、座骨神経の反射区部分（脛の表側※画像をのせておきます）が痛くて「ひー」となりました

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