足つぼマット

猛暑だからクーラー　⇒　冷えて辛い　⇒　クーラー弱める　⇒　猛暑が半端ないので弱くしたクーラーではあまり効かない　⇒　効かないならつけなくても良いのでは？　⇒　クーラーを切ってしばらくすると蒸してくる　⇒　ばてる⇒さすがにクーラーをつける　⇒　「冷えて辛い」にもどる。靴下の重ね履きは２枚から３枚そして４枚へ進化するもの

足裏に電気走りますからね、ビリっと。激痛です。控えめにいって注射針をぶっ刺された感じでしょうか？ウォークマットⅡをなめると大変遺憾な事態に遭遇すること請け合い。足裏の刺激が体に良い、脳に良い、あるいは体の循環が良くなる（主に血の巡り）。むくみや冷え性が改善する、睡眠の改善などなど期待される効果はかなりあります。・・・が実際にどうなのか？この点がなによりも重要です。これを体を張って検証しています

反射区は謎です、科学的根拠がないから意味がないという方もいるし意外とあっているという方もいらっしゃいます。別に宗教でも何でもないので絶対にこうだと言い張るつもりはありませんが、わたしは効果を実感したので足つぼをやっています。プロの方に足つぼをしていただいたとき、座骨神経の反射区部分（脛の表側※画像をのせておきます）が痛くて「ひー」となりました